整骨院、接骨院では骨折です。と断言することは出来ないんですが、ほりきり整骨院では問診→触診→超音波観察装置という順番で患者様の状態を観察させてもらって、骨折かもしれないなという場合には緊急処置をして提携している整形外科へ […]
あと１０日ほどで、鹿児島県総体陸上の大会ご始まるそうです。 歩く、走るという普通にみんながしている(出来ているとは言わない)動作もひとつひとつの動きをみていくと、とてもややこしくてみんなよく出来るなって思うくらい難しいん […]
まあ、これは自分の手なんですが最近親指を外側に開いたり、力を入れて物を握ると親指の付け根あたりが妙に痛かったりするので、この来たばかりのデルマテープを貼ってみたところ親指動かしやすくて、目一杯開くとまだ少しは痛みはありま […]
今日は夕方インディバアクティブ大盛況、肉離れ→肉離れ〔新鮮〕→外脛骨→肉離れと肉離れに大盛況！ ケガしてすぐのインディバ施術と少し時間が経ってからのインディバ施術は、施術方法がだいぶ違ってきます。 太ももだろうとふくらは […]
野球をされている子供を持つ親御さんが、よく聞く野球肘といっても症状はひとつだけではありません。 今回は肘の外側が痛い場合の離断性骨軟骨炎という症状です。 もちろん野球をやっている子供、特にピッチャーの子に多いです。投球動 […]
足首あたりにあると何気に歩きにくいガングリオンここまで大きいと、もう大変ですよね！ 歩くと浮腫んでますます歩きづらくなりますね^ ^ グラストンで少し動かしてあげて、包帯固定でスッキリしました。 ⇒★こちらから登録すると […]
最近良く聞くけどHMBってなに？ １・三大効果 ①筋肉肥大促進②筋肉の減少抑制③筋疲労回復促進 ２・筋トレをすると1日HMB3gで非摂取の2倍の筋肥大効果 ３・筋肉分解抑制する効果は厚生労働省からHMBがサルコペニア（筋 […]
皆さんは自分に合った寝具を知ってますか？ 僕は恥ずかしながら、自分に合った寝具を最近知りました。最近ほりきり整骨院で取り扱いをはじめた３９デザインマットレスを使いはじめて毎朝の寝覚めが確実に変わってます。 この３９デザイ […]
腱鞘とは、腱を包んでいる鞘のようなものなんですが、そこが炎症をおこして腱と腱鞘の滑りが悪くなっている状態を腱鞘炎と言いますが、特に起こりやすいのが親指の上の手首辺りに痛みが出るド・ケルバン病と言われる腱鞘炎ですね。 ド・ […]