最近良く聞くけどHMBってなに？
１・三大効果 ①筋肉肥大促進②筋肉の減少抑制③筋疲労回復促進
２・筋トレをすると1日HMB3gで非摂取の2倍の筋肥大効果
３・筋肉分解抑制する効果は厚生労働省からHMBがサルコペニア（筋肉減少症）に効果的であるという見解論文公開
４・筋トレ併用にて、大幅に効果あり
５・BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）は体内合成しないので外部摂取が必要
筋トレする方は、プロテインを良く飲んでますよね！プロテインはまずロイシンにして、更にHMBにする必要があります。HMB3g摂取するにはプロテイン２０杯必要です。
そこで、ほりきり整骨院が取り扱いしているエントレイナーだと簡単にHMB３g摂取できます。
エントレイナーはHMB1600mg業界トップクラスの含有量、BCAA・クレアチン・CoQ10・ビタミンB６など筋肉向上有効成分18種類配合、国の規格をクリアした機能栄養食品、HMBサプリ大手の成分を上回りコストダウン100％国内生産と凄いです。
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