まあ、これは自分の手なんですが最近親指を外側に開いたり、力を入れて物を握ると親指の付け根あたりが妙に痛かったりするので、この来たばかりのデルマテープを貼ってみたところ親指動かしやすくて、目一杯開くとまだ少しは痛みはありま […]
今日は夕方インディバアクティブ大盛況、肉離れ→肉離れ〔新鮮〕→外脛骨→肉離れと肉離れに大盛況！ ケガしてすぐのインディバ施術と少し時間が経ってからのインディバ施術は、施術方法がだいぶ違ってきます。 太ももだろうとふくらは […]
こんにちは、インディバ担当中村です＾＾ 台風がまたきてますね。。どうか直撃しませんように！ さて、先日少しだけお知らせしてました【インディバ祭り】♪ 日程が決まりました！ 【初めてのご来店の方限定】 7/2 […]
野球をされている子供を持つ親御さんが、よく聞く野球肘といっても症状はひとつだけではありません。 今回は肘の外側が痛い場合の離断性骨軟骨炎という症状です。 もちろん野球をやっている子供、特にピッチャーの子に多いです。投球動 […]
足首あたりにあると何気に歩きにくいガングリオンここまで大きいと、もう大変ですよね！ 歩くと浮腫んでますます歩きづらくなりますね^ ^ グラストンで少し動かしてあげて、包帯固定でスッキリしました。 ⇒★こちらから登録すると […]
こんにちは、インディバ担当の中村です＾＾ 6月も今日までとなりました～！ 日中が蒸し蒸し暑い日が続いてますので熱中症対策として、こまめな水分補給とミネラルをしっかり摂っていきましょう★ 【Calm Body Studio […]
最近良く聞くけどHMBってなに？ １・三大効果 ①筋肉肥大促進②筋肉の減少抑制③筋疲労回復促進 ２・筋トレをすると1日HMB3gで非摂取の2倍の筋肥大効果 ３・筋肉分解抑制する効果は厚生労働省からHMBがサルコペニア（筋 […]
皆さんは自分に合った寝具を知ってますか？ 僕は恥ずかしながら、自分に合った寝具を最近知りました。最近ほりきり整骨院で取り扱いをはじめた３９デザインマットレスを使いはじめて毎朝の寝覚めが確実に変わってます。 この３９デザイ […]
こんにちは♪ インディバ担当中村です＾＾ 日に日に暑さが増してますね…汗 水分の摂取量も増えてきたのではないでしょうか？ 熱中症にも気を付けていきたいですね！ さて、昨日の話しですがｗ 『マッサ […]