こんにちは(^^)
今日はすごく天気もいいですね♪
こんなに天気がいいと、どこかお出掛けでもしたくなりますね(^O^)
昨日もとても天気がよく、休日に天気がいいとテンションも上がります↑↑
そんな絶好のお出掛け日和に、我々【チームほりきり】は、いざ桜島まで行ってきましたよ！！
そう！！マラソンに(＠_＠;)笑
練習もそこそこに臨んだ今大会。スタッフや患者様、お客様とみんなで頑張りました(^^)
レース前は、院長先生にグラストンテクニックによるコンディショニングとＫＴテープを使ってのテーピングをしてもらいました（*^_^*）
院長先生も、走りたそうにうずうずしているように思いましたが…笑
アップもしっかりし、いよいよスタートの時！
なんかあっという間にスタートしていきました(笑)
すごくたくさんの参加者がいて、いつも一人で練習していたので、それだけでも楽しかったですね（●＾o＾●）
沿道には地域の方々が旗を振りながら応援したり、小中学生の吹奏楽部が演奏をしてくれていたり！！
とても励まされました(*^^*)
【チームほりきり】の方々とも、折り返してからすれ違って、手を振り合ったりもして、
みんなが頑張っているんだなと思うと、力も湧いてきましたね(^O^)／
レースは、半分を過ぎたあたりから疲労も溜まってきて、残り5キロが本当にしんどかったです(*_*)
最後は、なんとかゴールした…という感じでした(;O;)
残念ながら、目標達成とはいかなかったですが、ゴールした時の達成感はかなりありました（＾－＾）
来年はもっとしっかり練習をして、またチャレンジしたいと思います！
運動っていいなって、改めて感じることができました！！
マラソン後もケアしたのですが、さすがに朝起きた時はしんどかったです(..)
今日はインディバアクティブを使ってきちんとアフターケアをして、疲労を早く取り除きたいと思います！
実際に今日も何人か昨日走った方が、整骨院に来てくれました(^^)
皆さん頑張ったんですね（●＾o＾●）
私達もまた次の目標を立てて、日々精進していきたいと思います！
【チームほりきり】は始まったばかりです！！笑
ぜひ皆さんも一緒に頑張っていきましょうね(^_-)-☆