診療しております

毎日暑い日が続いております。いかがお過ごしでしょうか?

ほりきり整骨院、本日より通常診療となります。ネット予約をおすすめ致しますが、希望される時間が✖になっていても治療内容によっては可能な場合もあるかもしれませんので、お手数ですが、お電話にてお尋ね下さい。

最近は、37℃を超える日がありますが、マスク着用により、喉の渇きを感じにくく、つい水分の摂り忘れ傾向で、熱中症になってしまうそうです。家の中で過ごされていても室内の温度が上昇します。つい忘れがちな水分補給ですが、しっかり摂って、熱中症を予防しましょう!!

新型コロナ対策

当院、ほりきり整骨院では入口すぐにアルコ-ル消毒が出来るよう配置致しております。 また、窓を開けて換気に取り組み、患者さんが過ごしやすい環境を整えております。

今現在、収束が見えない現状ではありますが、国民の皆さんでこれからも、しっかり予防に取り組んでいきたいですね。

ご自身の体調を見極め、どうかご来院下さいますよう宜しくお願い致します。

診療しております。

コロナのニュ-スが連日飛び交っていますが、鹿児島はまだ1人も感染者が出てない!! すごいですね!

ですが、マスク、アルコ-ル消毒関連商品は、未だに店舗で見かけません。。

我が身の状況ですが、出来れば収束するまで、鹿児島での感染者が出ないと信じたいです。

1日でも早く、感染者の回復を願い、収束、平和で穏やかに過ごせることを祈ります。

20日(金)は休診です。

今朝は、目の前の小学校の♪キ–ンコ–ンカ–ン-コ-ンのチャイムと子供たちの賑わう声が久しぶりに聞こえました^^

子供たちの元気な姿を見れた先生、久しぶりに会えた友達、モヤモヤしてた気分がきっと晴れたことでしょう! 安心して生活出来る日が、1日でも早く子供たちが学校生活を過ごせる日が..と心から願うばかりです。

20日は春分の日で祝日となり、休診となります。

治療予約

お世話になっております。

当院では【24時間いつでも予約出来るネット予約】を患者様にご登録して頂き、スム-ズにご案内できるよう致しております。

ご希望の日時があって予約が取れないとき、状況によっては可能な場合もありますので、お手数ですが、その際はお電話にてお尋ね下さい。

当院が初めて・以前来院していた方は、問診票記入⇒診察していきます。

また、現在、当院で通院中で怪我の部位が新たに変わったなどの方も同じく、負傷した原因などを聞くために、問診票記入⇒診察していきます。

首こり・肩こり・腰痛などの長期にわたる痛み(慢性痛)は、自由診療となり、インディバ(温熱医療機器)を使用致します。詳しくはコチラ⇒
http://www.indibaactiv.jp/

その他ご不明なことがありましたら、お気軽にお電話下さい。

☎099-251-1377

ネット予約はコチラからご登録をお願い致します^^ 

身長が伸びる?!

よく、相談を受けています。

『子供の身長はもう伸びないですか?』と。

小学校高学年~高校生のお子さんの身長を気にされているお母さんが多いです。

【のび太郎】は、身長が伸びる可能性がある子にしか販売出来ないサプリメント。お子さんの成長を促す3つのアミノ酸配合で、ヨ-グルト味だから、これまた食べやすい^^ (食べ過ぎないようにね..笑)

噂を聞いて買いにくるお母さんもいますが、まずは検査してから^^

昨日、そのサプリが入荷いたしました! 中々、買いに来れないという方、まとめ買いOKです♪

お気軽にご相談ください。☎099-251-1377

神村学園決勝へ★

新聞記事に大きく掲載されていました^^

見事に決勝まで勝ち進んでます!!

神村学園から当院に通う女子選手たちは、自身の怪我のケアで【インディバ】を受けに来ます。

主将の菊池選手も桂選手も中等部の頃から来院し、長いお付き合いをしております^^ 時には、同日に5~6人の選手たちがくる日もありましたが、院長の施術さばきで選手たちの怪我を早期回復に向けてケアをし、ボ-ルの蹴り方やストレッチングの仕方をサポ-ト致しております。

INDIBA activ・INDIBA FASCIA・GRASTONテクニックを取り揃えてますので、選手の怪我によって、色んなアプロ-チが可能です。

14大会ぶりの3度目をかけた決勝戦!! 優勝を勝ち取れるよう応援します☆彡

頑張れ–!!

本日より診療致します

明けましておめでとうございます!

今年もほりきり整骨院、患者様の外傷の早期回復をお手伝いさせて頂きます!

捻挫・打撲・挫傷・脱臼。骨折などの痛みでお困りでしたら、お気軽にご相談下さい。

院長不在のお知らせ

お世話になっております。

本日午後から~明日午前は院長福岡研修のため、不在となります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご了承下さい。

◆ 5/8(水) 午前 ◎ 午後 ✖

◆ 5/9(木) 午前 ✖ 午後 ◎

診療時間:午前9:00~12:00 午後14:30~19:00 

本日から通常診療です。

真砂本町にあります、ほりきり整骨院です。

10連休はいかがお過ごしでしたか?^^ 楽しい思い出がたくさん出来たことでしょう♪

さて、本日から通常診療となります。治療予約はネットからでも、お電話でも受け付けています。

総体も始まります! お子さんの怪我はそのままにせず、早めの治療を。。

4/9(火)の診療のお知らせ

こんにちは。鹿児島市真砂本町にあります、ほりきり整骨院です。

4/9(水)午前が休診となりますが、午後14:30~は通常通り診療致します。宜しくお願い致します。

当院は【予約優先制】となりますので、治療をご希望の方はお電話かネットにて予約をお願い致します。

体育祭、運動会をあきらめないで

鹿児島市内の高校や一部の中学校などは運動会や体育祭が終わったところも多いですが、鹿児島市立の小学校、中学校はこれからですね!

この前の高校生は大会1週間前に足首をひねってしまったんですが高校最後の体育祭という事と、身体能力が高い子だったのでクラスの代表競技に6つもエントリーしていてどうしても出たかったという事で、伝家の宝刀ヒール付きキャストを巻かせてもらいました。

結果は体育祭の当日までにはキチンと走れる様になりました。

1週間とはいえ毎日通院してもらって、ギプスに窓を開けて、これもほりきり整骨院では欠かせないインディバアクティブを照射することで早期治癒を狙って、何よりも家でのエクササイズの処方(もちろんキャストを巻いたまま出来る)をその子が真面目に取り組んだ結果だと思います。

ケガをしたら、出来るだけ早い来院をしていただけると予後もいいように思います。もちろん、ほりきり整骨院では怪我の状態によっては専門の整形外科への紹介になる場合もございますが、出来るだけ早い復帰を患者様と一緒に頑張って行きたいと思いますので、痛みがある時はご相談下さいね!

⇒こちらから登録すると、24時間予約受付しておりますのでよろしくお願いします。

http://horikiri–bone.com/ こちらからアクセスを⇒

運動会の練習中のケガ

2学期がスタ-トして、1週間すぎました。 少しづつ、生活のリズムが戻ってきたのではないでしょうか^^

運動会の練習も始まり、負傷して来院する子供もいます。

ほりきり整骨院では、患者さんと治療計画を立て、早期回復出来るようお手伝いをしています。

ブログ画像そのまま放っていては、良くなりません(>_<) 出来るだけ早めの受診をおすすめ致します。

【ほりきり整骨院】では、痛みやけがの度合いによって適切な早期回復をお手伝いいたしますので、御相談下さい。

☎099-251-2-1379

鹿児島県総体

あと10日ほどで、鹿児島県総体陸上の大会ご始まるそうです。

歩く、走るという普通にみんながしている(出来ているとは言わない)動作もひとつひとつの動きをみていくと、とてもややこしくてみんなよく出来るなって思うくらい難しいんですが、何度も繰り返し練習する事でスムーズに身体を使う事が出来るようになってくる一方で身体の同じ箇所におなじような外力が加わることで痛みに変わって行くことも多いようです。

特に足の小指の上やスネの内側、外側辺りが多い様です。

陸上以外でも、サッカーやバスケなどの良く走るスポーツは注意が必要ですので、保護者や指導者の方は走り方や歩き方がおかしいと思う時には一度ご相談下さいね‼️

⇒こちらから登録すると、24時間予約受付しておりますのでよろしくお願いします。

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デルマテープ

デルマテープは、カラダの不調を抱えている方からスポーツ選手まで使うことができます。従来のテーピングとは違い、貼られている感覚がない上、即時効果をもたらします。

特徴① キネシオロジーテーピングの理論を基に開発

デルマテープは、直径2.5mmの六角形のキネシオロジーテープです。

キネシオロジーテーピングの目的は、身体の各組織間に隙間(10μ)の隙間を作ることで、

• 患部の痛みを抑える効果

• 血液・リンパ液の循環を良くする効果

• 筋肉の機能を正しく戻す効果

• 関節のズレを正す効果

(出典:キネシオテーピング療法 プロの技 診たてからのテーピング. 創芸社, 2011.)

があると言われています。

デルマテープも同様の効果が得られるように設計されたキネシオロジーテープです。

特徴② 狙った場所にピンポイントで貼れる

従来のロール式のテープでは、「線」や「点」でのアプローチに優れていました。

今回監修したデルマテープは、直径2.5mmの小さなテープで「点」のアプローチに特化したテープと言えます。

特徴③ 360°どの方向にも伸びるキネシオロジーテープ

従来のテープにはなかった素材(ナイロン、ポリウレタン)を使用したテープです。

特徴としては、360°どの方向にも伸びます。通常、伸縮性テープといっても、一方向しか伸びません(非伸縮性テープはどの方向にも伸びません)。

デルマテープは、皮膚への負担を最小限にするために、どの方向にでも伸びるように設計されています。

特徴④ 切る手間なし。狙った場所に貼るだけ簡単

このテープの利点は、細かな切り方や貼り方がないところです。

すでにカットされた状態で剥離紙に貼り付いていますので、はがして狙った場所に貼るだけです(皮膚を伸張位で貼ることでさらに効果アップ)。

5秒もあれば貼ることが可能です。

特徴⑤ テープの刺激方法

このテープの対象は、「皮膚」です。テープを皮膚に貼ることによって

• 皮膚への触圧覚刺激によって、感覚受容器(固有感覚)への感覚入力が期待されます。とくに筋腱移行部や腱骨移行部に点在するゴルジ腱器官を刺激して効果が得られると考えています。

• 関節運動によって伸ばされたテープが元の長さに戻ろうとする力(キックバック力)を利用し、表層の組織間に隙間を作ります。

上記のような刺激によって、様々な身体の変化や効果が得られると考えられます。

近年では、「角質層」にも感覚受容器があることがわかっています。

デルマテープは、表皮の中でも最表面にある「皮脂膜」、「角質層」にアプローチし、効率よく感覚受容器を刺激するものです。

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これから、色々な使い方を検証していきたいと思っていますので、興味のある方は是非ほりきり整骨院までよろしくお願いします。

子供の肘が痛い

野球をされている子供を持つ親御さんが、よく聞く野球肘といっても症状はひとつだけではありません。

今回は肘の外側が痛い場合の離断性骨軟骨炎という症状です。

もちろん野球をやっている子供、特にピッチャーの子に多いです。投球動作がおかしかったり、何度も繰り返す投球動作によって肘の曲がるところの上腕骨の軟骨の部分を痛めてしまうタイプの野球肘で、ほとんどが小学生から中学生です。

この症状の大事なところは、なによりも早い発見、早めの治療開始になります。

ほりきり整骨院では、エコー観察装置により

肘の内部の状況を可視化して、より早期の発見を目指しておりますが、来院時にエコーで観察した時既に軟骨が剥がれてしまっていたり遊離体〔関節内遊離体〕があった場合には、専門医への連携の可能性もあります。そのままほっておくと、肘の変形、曲げ伸ばしなどの運動障害が残ってしまい将来のスポーツの継続が難しくなってしまいます。

そこで、ほりきり整骨院では鹿児島市内、鹿児島市内近郊の野球チーム、野球の部活動などの団体へのチーム単位での相談会をエコー観察装置を持参して行いますので、チームの指導者や保護者の方のご相談をお待ちしております。

是非、一度ご連絡下さい!

ほりきり整骨院 099-251-1377

⇒こちらから登録すると、24時間予約受付しておりますのでよろしくお願いします。

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HMB

最近良く聞くけどHMBってなに?

1・三大効果 ①筋肉肥大促進②筋肉の減少抑制③筋疲労回復促進

2・筋トレをすると1日HMB3gで非摂取の2倍の筋肥大効果

3・筋肉分解抑制する効果は厚生労働省からHMBがサルコペニア(筋肉減少症)に効果的であるという見解論文公開

4・筋トレ併用にて、大幅に効果あり

5・BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)は体内合成しないので外部摂取が必要

筋トレする方は、プロテインを良く飲んでますよね!プロテインはまずロイシンにして、更にHMBにする必要があります。HMB3g摂取するにはプロテイン20杯必要です。

そこで、ほりきり整骨院が取り扱いしているエントレイナーだと簡単にHMB3g摂取できます。エントレイナーはHMB1600mg業界トップクラスの含有量、BCAA・クレアチン・CoQ10・ビタミンB6など筋肉向上有効成分18種類配合、国の規格をクリアした機能栄養食品、HMBサプリ大手の成分を上回りコストダウン100%国内生産と凄いです。

全国では売り切れ続出みたいなので、興味がある人は是非お問い合わせ下さい。

⇒こちらから登録すると、24時間予約受付しておりますのでよろしくお願いします。

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