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しゃがめない

6月 26 2018|投稿:horikiri-ski

こんにちは、堀切です。

ほりきり整骨院には、様々な年齢の患者様が来院してくれますが、半分以上は高校生より下の子供さんが多いです。 で、そのほとんどが何かしらのスポーツをされてケガをして来院されるんですが、その中でも多いケガっていうのが下半身に集中してるんです。 もちろん手首や指の捻挫もいるんですが、それよりも足首、膝、ふくらはぎ辺りの痛みを訴えての来院が多いです。 もちろんケガの程度にもよりますけど、下半身のケガをして来られた時には、しゃがんでもらって、その動きをみせてもらっていますが普通にしゃがめないですね。下手すると後ろに倒れます。 しゃがむ動作って、何気なくやってるのでなんとなくしゃがめてるんですけど、いろんな関節や筋肉が共同したり分離したり以外と難しい運動なんですね。筋肉でいうとハムストリングス(ふとももの後ろ側)関節でいえば特に股関節を使えてない子が多いですね! 子供の場合には、膝の辺りの痛みやふくらはぎ、踵の痛みなどは早期に治療する事で軽い痛みで済む場合がよくあります! 子供さんの動きがおかしかったり、痛がったりする時には是非早めにご来院下さい!

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