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お肌ゴワゴワ感や毛穴の開き気になりませんか?

投稿日: 2017.02.21

こんにちは(^O^) いつもお世話になっております♪ いい天気ですね\(^^)/ 少しずつ、春の季節を感じさせてくる頃。。 ポカポカ日和が待ち遠しいです♪ さて、最近のお客様。。 お肌のゴワつき感や毛穴の開きを気になさってご来店されます。 この時期、空調や十分な湿度がなく、お肌がカサカサになって、お化粧のノリが悪くて…と お話して下さいます。。 当店では、お客様に合わたメニュ-をご準備しています(^_-) お肌の乾燥はお肌のトラブルのもと! そんなお悩みを解消するメニュ-がコチラ♪ 【極美肌】インディバ+イオン導入+オイルマッサ-ジ(80分)¥11380⇒¥7980♪ 人気メニュ-の【超小顔コ-ス】に【イオン導入】をプラス!!お客様のご希望もあったこのメニュ-★美肌になるのは間違いなしのコ-スです(^O^) 【極美肌】を実感するのは翌日!!(実際、体験されたお客様のご感想) ●朝の洗顔をしたときにお肌の質感がいつもと違う♪ ●いつものくすみを感じなかった♪ ●透明感が出てて、お化粧がすごくのった♪ ●毛穴の開きが気にならなかった♪ など、当日より翌日に効果を実感されるお客様が多いですよ(^_-) ⇒【インディバ】で、お肌のに軟性をもたらし血流促進でむくみやくすみを解消! ⇒【イオン導入】で、お肌の内側にビタミンをチャ-ジ♪美白効果とツヤのあるお肌に!大変身! ⇒【オイルマッサ-ジ】で、デコルテ~肩~首~フェイスの凝りを解消!さらに滑らかに! このコ-スは、私くし中村オススメでもあります(o^^o) ぜひ、ゆっくりしたお時間にお試し下さいませ(^_-)-☆ 担当:中村 【インディバ】             【イオン導入】 【オイルマッサ-ジ】

お正月に立てて挫折した目標は!?☆

投稿日: 2017.01.27

皆さん、こんにちは(^O^) 早いもので、今年も1ヶ月が過ぎようとしています(´・ω・`) なんでこうも早いのでしょうか…(・・;)   さて、今年の初め、正月に今年一年の目標をたてた方も多いのではないでしょうか! この前少し面白い記事を目にしました(^^) 『正月にたてて挫折した目標は!?』というテーマで書かれていました!(掲載元:BizLady) 500人の女性に実施したアンケート調査で、お正月の目標を達成できすに終わったことのある人がそれなりの割合でいたそうです。 その中でも、挫折しがちな目標のワースト3を発表していましたので、ご紹介いたします! ワースト3位!!【健康のための習慣づけ】 健康の向上あるいはキープのために、食生活や生活習慣の改善を目標としたものの、 達成できずに、一年を過ごしてしまう…そんな方も少なくないようです。 ワースト2位!!【貯蓄】 想定外の出費が重なったり、思いのほか生活費がかかってしまったりと、 理由は様々ですが、今年こそは貯めよう!と思っていても、なかなか強い意志がないと難しいようですね(>_<) では、ワースト1位はなんでしょうか!? 心当たりのある方もなかにはいるのではないでしょうか!?(´▽`) ワースト1位!!【ダイエット】 26.2%の人が選び、ワースト1位になってしまったそうです(・・;) 「今年こそマイナス5キロ!」「スレンダーボディになる!」 そう決意しても、なかなか思い通りに進まない方も多いようです。 お正月は、気持ちも心機一転、頑張ろうという気持ちにはなりますが、 それを継続していくためには、強い意志が必要になってくるようですね! 目標達成に向けて頑張っていても、できなくなってしまったときに 挫折してしますのではなく、気持ちを切り替えて、再び軌道修正していくことが大切でしょう(^^) また、Calm...Read More

インディバの温熱効果で冷え解消★

投稿日: 2017.01.24

こんにちは! いつもお世話になっておりますm(_ _)m 寒さが続いてますね(>_<) 皆さん、体調などお変わりないでしょうか? 先日、BODYの方でご来店して下さった40代のお客様。 足が冷えて、むくんで痛い…と症状をお話して下さいました。 むくんでしまう原因はさまざまですが、最大の原因はリンパ液や血液の循環が悪くなってる為! そして、筋肉の疲労も蓄積したままにしておくと、硬くなってしまうので、伸縮が出来ない状態になってしまいます(>_<) むくんでいる方は、下半身が冷えてしまっていることも多く、マッサージしただけではなかなか改善できません。 インディバは新陳代謝を活発にしてリンパ液や血液の循環を促進してくれる予防美容をコンセプトにした美容高周波温節機器です。 インディバの高周波エネルギーが深部の細胞まで新陳代謝を活発にするので、体質改善が可能!むくみを改善するだけでなく、筋肉を柔らかくして新陳代謝を活発にすることができます♪   40代のお客様には、冷えがあるとのことでしたので、まずお腹にインディバを当てていきました。 お腹に当てると、内臓機能が活性化し、腸の蠕動運動が促されます! さらに、便秘解消や生理時の不快感、内臓脂肪の燃焼、下半身の冷え改善、デトックス効果など様々な効果をもたらします(^_-) そして、うつ伏せになろうとしたら腰に置いてた板の電極に汗がびっしょり!! 思わずお客様も『えっ!!』と、びっくりしてました(~_~;) 次に下半身をトリ-トメント♪ ヒップからゆっくり温めて、太ももへ。 特に外側に冷えを感じるとのことでしたので、しっかり温めていきました。 ふくらはぎもゆっくり動かしながらお手入れしていきました。 『すっごい温かくて気持ちがいいね~』とお客様♪インディバの温熱効果を実感してらっしゃいました。 起き上がってもらうと、またまた板の電極が汗でびっしょり!! 『私、汗全然かかないのに!!』と、お客様。 インディバの深部加温で、代謝がUP↑体内の余分な水分の排出が行われました! お手入れ後は『足がすっごく軽くなった』と効果を実感して下さいました\(^^)/ 後日…効果をお聞きしたところ『その日は、むくみも痛みも感じなかった!すごいね~』と(^_-) 体質改善は、インディバでじっくりゆっくり行えます! 特に冷えでお悩みの方は、オススメ致します★★ BODYの体験(¥2160円)も随時受付ておりますので、お気軽にお越し下さいませ(^_-) ご予約はコチラ☎099-296-1379

加圧トレーニングの5大効果について☆【2】

投稿日: 2017.01.20

皆さん、こんにちは♪ 前回、加圧トレーニングの5大効果について、途中でしたので、 今回は、その3からと、成長ホルモンについて、お話をしていきたいと思いますo(^▽^)o   その3. 回復力アップ 加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあり、成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。加圧トレーニングは、軽強度の負荷にも関わらず、短時間行うだけで広範囲の筋線維を刺激し、筋肥大効果と筋力が得られるという利点から、近年では、各種疾患患者の筋力アップやリハビリテーションにも応用されています。 その4. 筋力アップ 軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。 その5. 若返り・美肌 加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。 以上が加圧の5大効果の解説になります(^^) では、次は加圧トレーニングで分泌される成長ホルモンによって、もたらされる効果も少しお話ししていきたいと思います。 成長ホルモンとは、その名の通り、成長する過程に多く分泌されるホルモンになります。成長期の子どもはたくさん分泌され、加齢とともにだんだん減っていきます。ですが、私たち大人もしっかり成長ホルモンは分泌されます。バランスの良い食事や質の良い睡眠、そして適度な運動をすることにより、成長ホルモンを分泌させることができます。 成長ホルモンの主な作用として、 身長を伸ばす ●筋肉や骨を作る ●代謝を良くする ●ダイエット効果 などがあげられます。 成長ホルモンは、アンチエイジングホルモンとも言われていて、若返りや美肌、育毛、老化防止等の効果もあります。 体脂肪やコレステロールを減らす脂肪分解作用があり、ダイエットにも効果的です。 上記でも述べているように、加圧トレーニングでは、通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も出ています。この大量に分泌した成長ホルモンを味方につけることが、最も重要なことではないでしょうか! いいこと尽くめの成長ホルモンで、筋力アップにダイエット、若返り等を実現させましょう♪ 前回と2回にわたり、加圧の効果について説明させていただきました! ぜひ、加圧への理解を深めて、加圧トレーニングを楽しんでいきましょう☆

加圧トレーニングの5大効果について☆【1】

投稿日: 2017.01.18

皆さん、こんにちは♪ 今回は加圧トレーニングの5大効果について、2回に分けてお話をしたいと思います! 何度か加圧の効果について、ご説明させていただきましたが、 改めてご説明させていただきます(*^^*) 1.ダイエット効果 2.血行促進 3.回復力アップ 4・筋力アップ 5.若返り・美肌 この5つは、加圧トレーニングによってもたらされる効果の中で、代表的なものになります。 身体にとって、嬉しいことがいっぱいですよね! ではなぜ、加圧トレーニングによって、このような効果が得られるのか。 今回はその解説をしていきたいと思いますo(^▽^)o 加圧トレーニング行うと、成長ホルモンが増大されるのはご存知でしょうか? 知らないという方もいらっしゃると思いますので、そこを初めに説明させていただきます。 加圧トレーニングは、専用の加圧器具(Calm Body Studioでは加圧マスター)を使用し、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧を掛けていきます。 その状態で、目的に合ったトレーニングや運動を行っていくと、負荷が軽くても筋線維の動員率が高まり、さらに酸素不足になることで血液中の乳酸濃度が急激に上昇します。 この高まった乳酸が筋肉内にある受容体を刺激して、脳下垂体から成長ホルモンの分泌を促進させるのです。 その成長ホルモンの分泌こそが、加圧トレーニングのさまざまな効果を可能にしているのです。 では、この内容を頭に入れてもらい、下記の解説をご覧になってください☆ その1.ダイエット効果 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になり、また、トレーニングによって筋肉が増えてくると、脂肪が燃焼しやすい体にもなります。増大した成長ホルモンは体脂肪を燃焼させ、遊離脂肪酸として血中に放出します。なので、加圧後は、とても燃焼しやすくなっているため、有酸素運動などを行うと、効果がより期待できます! その2.血行促進 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になると共に、冷え性や肩こりなどの不調を改善します。また、適切に血流を制限することで、腕や脚に血流が多く滞留し、普段は使われていない毛細血管にまで血液が流れるようになります。毛細血管の数が増え、血行が良くなるのです!             その3以降は、次回に続きますm(_ _)m    

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