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ブライダルプラン

~特別な一日の為に~

ブライダルフラワ-2

この度は、ご結婚おめでとうございます!

心よりお慶び申し上げます.

 

ここほりきり整骨院の【Calm Body Studio】では、当日の結婚式に向けてのご準備をお客様のご希望やご相談を受けながらプランをご提案致します!

そして、最高の日を迎えられますよう、私達スタッフがサポ-トしてまいります!

加圧トレーニング×INDIBA

ブライダルプランでは、加圧トレーニングとインディバアクティブを組み合わせることで、更に理想の身体へと導くことが出来ます。

ダイエットや美肌・若返りに効果的な加圧トレーニング、美容・痩身効果・体質改善を行ってくれるインディバアクティブ

加圧トレーニングとインディバを組み合わせることによって、相乗効果が期待できます。

加圧トレーニングで効率よく脂肪を燃やし、インディバアクティブで理想のラインを!!

●加圧トレーニングコース

加圧トレーニングは、軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じような効果が得られ、短期間で効果を出しやすくなります。

加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンの分泌量が増大し、血行も促進されます。

成長ホルモンには、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きがあります。

ブライダルプランでは、この特性を生かし、クライアント様の理想とする体型に近づける為のお手伝いを致します。

食事制限だけの無理なダイエットでは、体を壊しやすくなる上に、リバウンドしやすい身体になってしまいます。

Calm Body Studioでは、単なる体重減少だけでなく、引き締まった美しい身体になるために加圧トレーニングを行い、

日頃の運動、食事改善もお勧め致しております。

また、除圧後は、増加した成長ホルモンが体脂肪を燃焼させ、遊離脂肪酸として血中に放出しているため、

加圧トレーニング後の有酸素運動は効果的ですので、ぜひ実践してみて下さい。

Ⅰ.3ヶ月プランA

最初の一ヶ月目で、基本的な身体作りを行います。

一ヶ月目:加圧トレーニング60分コース×8~9回(週2回)

二ヶ月目:加圧トレーニング60分コース×4~5回(週1回)

三ヶ月目:加圧トレーニング60分コース×4~5回(週1回)

Total \75,600

Ⅱ.3ヶ月プランB

最初の一ヶ月目で、痩せやすい身体を作っていきます。

一ヶ月目:骨盤姿勢矯正コース(30分)×10回

二ヶ月目:加圧トレーニング60分コース×5回(週1回)

三ヶ月目:加圧トレーニング60分コース×5回(週1回)

Total  \57,800

 

●インディバコース

インディバのブライダルプランでは、素敵なウエディングドレスをもっと似合う最高のBodyラインを作り上げていきます。

インディバにしか実現できない深部加温と、体内の細胞を熱源としたジュ-ル熱で内側から改善し、透明感のあるお肌、メリハリのあるBodyラインを導きます!

特に露出の多い部分を中心にフェイス・デコルテ・二の腕・背中・ウエストを集中しながら体質改善・サイズダウン・予防美容・美肌など広範囲にわたり改善し、その都度、効果を実感することが出来ます。

 

●3ヶ月プラン A 全15回

【1ヶ月目  60分X週1の4回】

①背中・ウエスト

②ウエスト・フェイス   

③背中・二の腕

④ウエスト・フェイス

【2ヶ月目 60分X週1~2の5回】

①背中・二の腕

②ウエスト・フェイス 

③ウエスト・二の腕

④フェイス・頭皮

⑤背中・ウエスト

【3ヶ月目 60分X週1~2の6回】

①フェイス・二の腕

②背中・ウエスト

③フェイス・頭皮

④背中・二の腕

⑤ウエスト・フェイス            

⑥フェイス・頭皮

             TOTAL100,000

※酵素パック・オイルマッサ-ジ付き

●3ヶ月プラン B (集中型)全20回

【1ヶ月目  60分X週1の4回】

①ウエスト・背中・二の腕  ×2回

②フェイス・頭皮・二の腕   ×2回

【2ヶ月目 60分X週2の8回】

①ウエスト・背中    ×2回

②フェイス・二の腕   ×2回

③ウエスト・背中    ×2回

④フェイス・頭皮    ×2回

【3ヶ月目 60分X週2の8回】

①ウエスト・フェイス  ×2回

②背中・二の腕    ×2回

③フェイス・頭皮    ×2回

④ウエスト・背中    ×2回     

    TOTAL120,000

※酵素パック・オイルマッサ-ジ付き

●3ヶ月プラン C 選べるコ-ス全15回

【上半身】フェイス・二の腕・背中・ウエスト・バスト

【下半身】太もも・ふくらはぎ・ヒップ・腰回り

1ヶ月目 60分X週1~2の5回

2ヶ月目 60分X週1~2の5回

3ヶ月目 60分X週1~2の5回

以上のA~Cのプランからお選び下さい。

         TOTAL88,800

 

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Before(7/7)    After(10/28)

体重

54.2kg      49.5kg(-4.7kg)

体脂肪率

27.8%      23.9%(-3.9%)