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お正月に立てて挫折した目標は!?☆

1月 27 2017|投稿:horikiri-ski

皆さん、こんにちは(^O^)

早いもので、今年も1ヶ月が過ぎようとしています(´・ω・`)

なんでこうも早いのでしょうか…(・・;)

 

さて、今年の初め、正月に今年一年の目標をたてた方も多いのではないでしょうか!

この前少し面白い記事を目にしました(^^)

『正月にたてて挫折した目標は!?』というテーマで書かれていました!(掲載元:BizLady)

500人の女性に実施したアンケート調査で、お正月の目標を達成できすに終わったことのある人がそれなりの割合でいたそうです。

その中でも、挫折しがちな目標のワースト3を発表していましたので、ご紹介いたします!

ワースト3位!!【健康のための習慣づけ】

健康の向上あるいはキープのために、食生活や生活習慣の改善を目標としたものの、

達成できずに、一年を過ごしてしまう…そんな方も少なくないようです。

ワースト2位!!【貯蓄】

想定外の出費が重なったり、思いのほか生活費がかかってしまったりと、

理由は様々ですが、今年こそは貯めよう!と思っていても、なかなか強い意志がないと難しいようですね(>_<)

では、ワースト1位はなんでしょうか!?

心当たりのある方もなかにはいるのではないでしょうか!?(´▽`)

ワースト1位!!【ダイエット】

26.2%の人が選び、ワースト1位になってしまったそうです(・・;)

「今年こそマイナス5キロ!」「スレンダーボディになる!」

そう決意しても、なかなか思い通りに進まない方も多いようです。

お正月は、気持ちも心機一転、頑張ろうという気持ちにはなりますが、

それを継続していくためには、強い意志が必要になってくるようですね!

目標達成に向けて頑張っていても、できなくなってしまったときに

挫折してしますのではなく、気持ちを切り替えて、再び軌道修正していくことが大切でしょう(^^)

また、Calm Body Studioの加圧トレーニングでは、

完全マンツーマンで、指導していくため、挫折しやすい方でも

続けやすいのが特徴です!

飽きてしまいがちな方でも、トレーナーが飽きないプログラムで行っていきます!

お正月の目標で、ダイエットを掲げたあなた!

まずは継続していくことが重要です♪

ぜひ目標達成のために、今からでも大丈夫ですので、

頑張っていきましょうo(^▽^)o

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