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加圧に通ってから☆

5月 18 2016|投稿:horikiri-ski

皆さん、こんにちは!
皆さんは普段、運動はされていますか?
運動は嫌い、苦手だ!という方も多いのではないでしょうか?(>_<)
運動は好きだけど、なかなか一人じゃすることがない、機会がない!といった方も中にはいることでしょう。
Calm Body Studioの加圧トレーニングに来られているお客様も、そういった方がとても多いです!

運動は苦手、嫌いだけど、痩せたいし運動が大切なのはわかっている。
運動は好きだけど、仲間がいないとできないし、タイミングが合わない。
そのような方々にも、当店の加圧トレーニングは喜ばれています!

Calm Body Studioでは、完全個室で他人の目を気にすることなく、専属のトレーナーが必ずマンツーマンでついて、トレーニングを行っていきます♪
そして、各々の目的・目標に合わせた、オーダーメイドプログラムを組んでいきます!
実際に、当店に来られているお客様の8割ほどが、ここ一年以上運動習慣のない方です。
最初は大丈夫かな、私にもできるのかな、といった不安が皆さんあるようです((+_+))
でも、体験されたり、何回か通われたりすることで、私でもこれなら続けられそうだ!と感じるようです(^^)

そして、継続するにつれて、疲れにくくなった!身体を動かすのが楽になった!体力がついてきた!風邪をひかなくなった!などという声をたくさん聞かせていただいております!
なので、加圧トレーニングに通い出してから、階段を使うようになった!家でもふと思い出したら身体を動かすようになった!と、意識して運動を心掛けるようになった方がたくさんいらっしゃいます☆

今までは、運動をするのは億劫だ→どんどん動かなくなる→体重増加・体力低下→運動をするのが億劫になる…というように、悪循環にはまった方もいるのではないですか?(*_*)
運動を始める→身体を動かすのが楽になる→運動量が上がる→体重減少・体力向上→運動をしたくなる!といった、好循環になることが理想ですよね(^^)/

加圧トレーニングで、元気で活気ある明るい生活を送れるように☆
Calm Body Studioもしっかりサポートさせていただきます(^^♪

写真は、加圧室からの眺めです(^^)
完全個室ですが、実は中庭もあって
開放感もありますよ♪
お客様からも、「緑がきれいだね♪」と好評です(^0^)/笑中庭


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