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下半身太りにお悩みの方!!

1月 26 2016|投稿:horikiri-ski

皆さん、こんにちは(^O^)
週末からの大寒波で、鹿児島もとても寒くなりましたね(>_<)
まだところどころ、雪の残っていますね!
山間部では、まだ雪も降っているそうで…(;_;)

当店も、昨日の午前の営業を、誠に勝手ではありましたが、
お客様の安全確保のため、ご予約を調整していただき、
臨時休業とさせていただきましたm(_ _)m

雪
午後からはなんとか、通常通り営業できました(^^)
雪かきからのスタートとなりましたがヽ(*´∀`)ノ

体調を崩さぬよう、元気に過ごしたいものですね♪

さて、今日は最近多いお客様からのお悩みのお話をしたいと思います!

最近多い、お客様からのお悩みは
・腰周りや太ももの外側に肉がつく
・お尻の大きさが気になる
といったお悩みがとても多くなっています。

皆さんはどうですか?
これは、俗に言う【洋ナシ体型】ですね!
余分な脂肪を皮下脂肪として、下半身に蓄積しやすくなってしまっています。
このタイプは、男性よりも断然女性が多いです!
太ってしまうと、まずはズボンやジーンズなどが
太ももやおしりのところからキツくなる…という方ですね!!

また、こういった方は、骨盤が開いてしまっている可能性もあります!
楽な姿勢をとると、自然と脚が外に開いてしまう方は注意が必要です。

体の重心が外側に移動し、腰や太ももの外側に肉がつきやすく、
下半身のラインにメリハリがなくなってしまうのです(+o+)
下半身のリンパや血液の流れも滞りがちになります(;▽;)

なので、まずは運動をする習慣をつけ、汗をかき、身体を温めることが必要です(^^)

Calm Body Studioに通われている方は、
通常の加圧トレーニングのメニュ-ではもちろんのこと、
骨盤姿勢矯正コ-スや美脚ビュ-ティ-コ-スを実施しております!
各々のお話を聞き、どれがオススメか、お話をさせていただいております(^_^)
(美脚はインディバとのコラボです★)

それぞれで少しアプロ-チは変わってくるのですが、
太ももやお尻周りのトレーニングや外向きに開く骨盤を「閉じる」エクササイズを行っていきます♪ブログ画像皆さんの中にも、こういったお悩みをお持ちの方が
たくさんおられるのではないでしょうか!?
そういった方々のお悩みを、少しでも多く解消していきたいと思っておりますo(^▽^)o

ぜひまずは、お気軽にお問い合わせ、ご来店くださいませm(_ _)m☆


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