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こんなこともやってます(^^)

1月 29 2015|投稿:horikiri-ski

皆さん、こんにちは♪

今日は少し天気がよろしくないですね(;O;)

気温も下がってきてますが、体調崩されてないでしょうか?

インフルエンザやノロウイルス対策として、手洗いうがいはきちんとしていきたいですね(^_^)

 

さて、ほりきり整骨院では、院内だけでなく、院外でも活動しています(*^_^*)

以前、新栄町にあります、文化社さんの1階をお借りして、週2回、健康体操をしていますと書いたのを覚えているでしょうか?(^^)

新栄町の健康体操では、参加者の方々が、自らバスや徒歩などで

真砂町・真砂本町・三和町・東郡元町・鴨池新町などから集まってきて下さっています!

そこでは、皆さんが更に元気に健康に過ごしていけるような体操をしていこうと心掛けています(^O^)/

 

そして、実は院外での活動は、そこだけでなく、他に週3回、小川町にあります、デイサービス楓さんでも行っています(*^^*)

デイサービス楓さんでは、利用者さんは要支援・要介護の方が対象になりますので、負担の掛からないような無理のない、リハビリ体操をしています!

また、少しでも普段の生活から、身の回りの事はご自身でできるよう、筋力の維持向上や可動域の改善、認知症予防などの運動を取り入れております(●^o^●)

 

皆さんの笑顔を少しでも多く引き出せるよう、毎回どちらも全力で取り組ませてもらっています(^o^)

体操の内容としましては、椅子に座ったままできる運動やタオルを使用した運動、手遊び歌に、ボールを使った運動など、

ときには参加者同士が触れ合えるようなレクリエーションも行っております♪

載せている写真は、デイサービス楓さんのリハビリ体操で、最後ボールを使って運動をした後、ボール投げを行っているところですね(*^_^*)

うまくいかなかったとしても、皆さん、自然と笑みがこぼれます(^^)笑

 

できなくてもいいのです!まずは、やろうとすることから始めて下さい(^^)

家でも手軽にできる内容となっていますので、ぜひ皆さんも興味がある方はご相談下さい!

また、どこどこでも是非やってほしい!!というご要望にもお応えしていきたいと思っていますので、そういったお声かけもよろしくお願い致しますm(__)m

では、みんなで健康寿命を延ばしましょうヽ(^o^)丿

デイサービス楓


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